LA MUJER RENOVADA

Louann Brizendine nos ofrece un mensaje revolucionario: durante lamenopausia, el cerebro de las mujeres se remodela, creando un nuevopoder y un sentido de propósito único. Las mujeres pueden aprovecharesta transición y elegir su camino en la segunda mitad de la vida. Conpasos prácticos, Brizendine responde las dudas más comunes y brindainformación especializada sobre tratamiento hormonal, ejercicio físico,descanso saludable, fuerza mental y salud cerebral.Escrita con el rigor de la psiquiatría y la neurociencia, pero con elcuidado y empatía con que se aconseja a un ser querido, La mujerrenovada es una guía para navegar por la perimenopausia y la menopausia,así como una ruta hacia un nuevo estado del cerebro y sus increíblesposibilidades.La crítica ha dicho:«Un libro importante. Me gustaría que todas las mujeres lo leyeran.Ojalá lo hubiera leído hace años».Jane Fonda«Un relato novedoso y audaz sobre cómo mejora el cerebro de las mujeresa partir de la mediana edad. Combinando el rigor académico con elcarácter práctico de la autoayuda, Louann Brizendine nos ofreceunavisión optimista y muy perspicaz de los beneficios de la segundamitad de la vida para las mujeres».Publishers Weekly