0
  1. Inicio
  2. Salud y bienestar
  3. MÁS HÁBITOS, MENOS DRAMAS
MÁS HÁBITOS, MENOS DRAMAS

MÁS HÁBITOS, MENOS DRAMAS

10 HÁBITOS PROBADOS POR LA CIENCIA QUE TRANSFORMARÁN TU VIDA

LOZANO, DR. CÉSAR

S/ 99.00
Disponible
Editorial:
AGUILAR
Año de edición:
2026
Materia:
Salud y bienestar
ISBN:
978-612-524-912-8
Colección:
AUTOAYUDA
S/ 99.00
Disponible
Añadir a favoritos

En Más hábitos, menos dramas, César Lozano abre su vida y comparte los 10 hábitos que él mismo practica para cuidarse, sanar, vivir con mayor equilibrio emocional y relacionarse mejor con los demás… y consigo mismo. Además, incluye las investigaciones científicas que avalan cada hábito.

Este libro nace de la experiencia, de los tropiezos, delo aprendido a fuerza de repetir errores y también de descubrir que muchas de nuestras batallas diarias no vienen del exterior, sino de lo que permitimos, pensamos y repetimos cada día.

Aquí no hallarás recetas mágicas ni discursos lejanos. Encontrarás acompañamiento, verdad y pequeñas decisiones que, con el tiempo, cambian la forma en que te tratas, amas y vives.

Porque cuando aprendes a cuidarte mejor… la vida deja de doler tanto. Por eso y para siempre:

Más hábitos.

Menos dramas.

Más tú.

Artículos relacionados

  • UN PERRO RABIOSO
    UN PERRO RABIOSO
    MONTIEL FIGUEIRAS, MAURICIO
    Calificada como la enfermedad del siglo xxi, la depresión constituye un padecimiento que puede resultar mortal si no se atiende a tiempo, como demuestra el aumento alarmante de los suicidios alrededor del mundo. Víctima de esta afección, Mauricio Montiel Figueiras ha decidido compartir su experiencia, pues “hay que armarse de valor para alzar la voz y reconocer que se está de...
    Disponible

    S/ 95.00

  • ATLAS DE MASTOLOGIA PERUANA
    ATLAS DE MASTOLOGIA PERUANA
    LEÒN RIVERA, MAURICIO
    La obra es una herramienta esencial para los profesionales de la salud, ya que les brinda una guía actualizada y específica para el abordaje de las enfermedades mamarias. Asimismo, busca generar conciencia y educación en la comunidad, promoviendo la importancia de la detección temprana y la prevención de las enfermedades mamarias.El Dr. Mauricio León, durante más de dos décadas...
    Disponible

    S/ 150.00

  • EL PODER DE LOS HÁBITOS
    EL PODER DE LOS HÁBITOS
    DUHIGG, CHARLES
    En El poder de los hábitos , el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. En esencia, El ...
    Disponible

    S/ 89.00

  • PROBLEMAS RELACIONADOS CON MEDICAMENTOS EN GERIATRIA
    PROBLEMAS RELACIONADOS CON MEDICAMENTOS EN GERIATRIA
    OSCANOA TINEO, TEODORO JULIO / AMADO TINEO, JOSE PERCY
    Disponible

    S/ 70.00

  • MALOS RESULTADOS Y COMPLICACIONES EN LA CIRUGIA DE FISURA LABIO PALATINA
    MALOS RESULTADOS Y COMPLICACIONES EN LA CIRUGIA DE FISURA LABIO PALATINA
    PERCY ROSSELL PERRY
    Disponible

    S/ 240.00

  • Y SUPERASTE EL SINDROME DE ABSTINENCIA DEL AMOR
    Y SUPERASTE EL SINDROME DE ABSTINENCIA DEL AMOR
    JAVIER RIVERA
    Disponible

    S/ 30.00